1.陰陵泉三陰交
2.腎關.復溜
兩組穴道.一次一組輪流灸
另側三里.側下三里可調整腳踝
1.一重.二重.三重
2.側三里.側下三里.兩組穴位.外加另一組.應可調整腳踝骨骼.
腎主骨所以要加另一組.有關腎的穴位
如要消水腫.加湧泉
1.陰陵泉.三陰交.湧泉
2.腎關.復溜.湧泉
兩組交互用
輪流灸.兩穴位夠了不然會上火
復溜＝光明穴
復溜是董氏奇穴名稱因為只穴有明目作用
一在內側.一在外側
除灸光明穴再配養老穴明目
復溜.養老
養老
主治：目視不明.肩背肘背痛.急性腰痛
足三里.常灸足三里長命百歲.又有常受穴之稱
